New: Live Face-to-Face classes with Debbie
Datum: zon 26 maart
Schema:
10.00-11.15 Matwork met Spine Corrector (7 plaatsen)
11.30-12.45 Beginners Reformer-Tower (3 plaatsen)
13.15-14.30 Beginners Reformer-Tower (3 plaatsen)
14.45-16,00 Gevorderd Reformer-Tower intro Chair-Barrel (3 plaatsen)
Prijs: Matles €45,- NU €30,– Apparatuurlessen €65,-
Duur: 75 minuten per les
Plaats: Heemstede-Aerdenhout (tegenover NS station)
Nieuw live lessen: ipv Intro tot Apparatuur workshop
Een unieke kans om live lessen door Debbie mee te maken. Plaatsen zijn zeer beperkt, dus schrijf je snel in. Lessen duren 75-minuten
Tijdens de Matwork les wordt er ook gewerkt met de Spine Corrector (veler Spine Corrector oefeningen kunnen ook gedaan worden met de Small Ball).
Er worden tweemaal een beginners les Reformer-Tower gehouden (11.30 en 13.15) – er zijn namelijk slechts 3 plaatsen per les.
Er wordt eenmaal een les gehouden worden voor instructeurs met Reformer ervaring en wij werken met de Tower, Chair en Barrel. Er zijn slechts 3-plaatsen