The BIG Stretch

The BIG Stretch
Duur: 4 uur
Prijs: 109,-
Datum: dinsdag 5 november
Plaats: Amsterdam

Stretching – the final frontier of fitness! Rekoefeningen worden vaak als onbelangrijk gevonden, maar een flexibel lichaam is zo belangrijk. Flexibiliteit is tenslotte een onderdeel van fysieke fitheid. Iemand die niet flexibel is zal zich blootleggen aan tientallen blessures en ongemakken. ‘Wij’ als Pilatesinstructeurs kunnen heel gemakkelijk een Stretch les in elkaar zetten en hiermee niet alleen ons eigen klanten, maar bv mannen die aan fitness/bodybuilding doen, of mensen die heel intensief sporten en nooit rekken helpen hun spieren op lengte te houden. Het is ook een ‘must’ voor degene die Pilates Personal Training willen geven.

> Klik hier voor het inschrijfformulier