Big Ball-PILATES
Duur: 4,5 uur (met Manon) 10.30-15.00
Prijs: € 109,-
Data: voorjaar: najaar: zon 10 december 2023
Plaats: Best (NB) (je kunt ook meekijken online)
Ons Big Ball-PILATES workshop is terug! Leer tientallen Pilatesoefeningen met gebruik van de grote bal. Je kunt er hele lessen mee geven, en het is heel handig om de bal te gebruiken in de reguliere Pilates matlessen bij klanten met beperkingen of blessures. Je kunt er aangepaste of alternatieve oefeningen mee doen. Het is ook handig als trainingsmiddel wil je Pilates Personal Training geven.