Fascia & Pilates

Fascia & Pilates Deel 1
Duur: 4-uur (online 2 sessies van 2-uur)
Prijs: € 125,-
Datum: Online met Debbie en Natalie za 21 en za 28 november van 14.00-16.00. 
Plaats: Online

IMG_5802 fascia

Fascie/bindweefsel wordt tegenwoordig beschouwd als zeer belangrijk wanneer het om een soepel, goed doorbloed, pijnvrije lichaam gaat, en het kan niet uitblijven dat de Pilates-wereld zich er ook mee bezig houdt. Leer diverse Pilates-oefeningen met de Foam Roller, en hoe je de foam roller kunt gebruiken om tientallen massageoefeningen te doen.
Je hebt een Foam Roller nodig. Heb je die niet, neem bijtijds contact met ons op voor de online workshop.

> Klik hier voor het inschrijfformulier