Outdoor Pilates & Digi Detox

Outdoor Pilates & Digital Detox
Duur: Online 3 sessies
Prijs: € 65,-
Datum: Jan 2021 za 16, za 23 en za 30 van 10.00-11.00
Plaats: online

AmsterdamseBos02

Er zijn talloze voordelen voor de gezondheid door te trainen in de buitenlucht. Leer gebruik te maken van je omgeving tijdens deze workshop.

Het is niet een ‘gewone’ mat-les buiten; wij gaan werken in diverse situaties met wat we om ons heen vinden, en we gebruiken makkelijk mee te nemen materiaal als therabands. We zullen het ook hebben over hoe we elektromagnetischveld straling kunnen verminderen in ons leven.

De workouts zijn zuivere body-mind workouts en hebben een zeer ontspannend effect.

> Klik hier voor het inschrijfformulier